「100均のジェルネイルって、やっぱりすぐに剥がれちゃうのかな？」 「安く済ませたいけれど、見た目が安っぽいのは絶対に嫌！」 やっぱり爪が綺麗だとキーボードを叩く音が軽くなります。 最近の100均ネイルは、驚くほどおしゃれな色が揃っていてワクワク...

「beetto（ビエット）って最近よく聞くけど、本当のところはどうなの？」 「高いお金を払って失敗したくない！実際に45日間やり遂げた人の本音が知りたい」 私は食べることが大好きで、自分を甘やかす天才です。 そんな私がついに、話題のダイエットプログ...

「beetto（ビエット）を始めたときは、あんなにやる気に満ち溢れていたのに……」 「45日間って、意外と長い。ぶっちゃけ、途中で気が緩んでサボっちゃったのは私だけ？」 私はこのダイエットを通して、自分は食べることが何よりも好きなんだなと思い知りま...

「甘すぎる香水は苦手だけど、石鹸よりも少しだけ華やかさが欲しい」 「清潔感があって、性別を問わず『いい匂い！』と褒められる香水を探している」 そんなわがままな願いを、たったひと吹きで叶えてくれる魔法のような香水をご存知ですか？ 数多くの名作...

beetto（ビエット）のPhase 4に入ったけれど、急にメニューが厳しくなって心が折れそう…… 毎日お腹が空いてイライラするし、筋トレの時間も足りない。みんな、どうやって乗り切っているの？ beettoもいよいよ後半戦のPhase 4に突入しましたが、正直に申し...

まつ毛美容液って、伸びる前に目の周りがパンダみたいに黒くなるの（色素沈着）が怖くないですか？ どうも。昔、別の美容液で目の周りが真っ黒になり、「もう二度とまつ毛に栄養なんて与えない！」と誓った過去を持つNaryです。 そんな私が、今回ご縁があ...

beetto、みんなこんなにルール守ってえらいな…私だけができていないのかな… そんなことを考えている皆様、安心してください。 私がいる。 こんにちは。現実は「たべっ子どうぶつ」の塩気に負け、生まれたての小鹿のような足取りで夜道を走っていたNaryです...

ダイエット中（beetto）の私。体型も大事だけど30歳をすぎて肌が綺麗な人が魅力的だと気づきました。卵肌を目指している私が最近使い始めたのがDr.Different（ドクターディファレント）のCEQアンチオキシデントセラムです。美容オタクの間で評判のこれ。1...

beetto 45日間のプログラムも、気づけばほぼ半分が過ぎました。「もう半分」なのか「まだ半分」なのか、今の正直な気持ちは……後者です。Phase3の中盤、少しだけ気持ちが揺らいでいる今のリアルな現状を記録しておきます。 体重計の数字が変わらない、凪（...

幼児2人の準備の朝は戦争です。ましてや今はビエットの挑戦中、まじで時間ないです。子ども2人のご飯&私のご飯作り、筋トレをこなし……そうなると真っ先に削るべきは、これまで30分かけていた「フルメイク」の時間でした。 手抜きだと思われないかな…だ...

「beetto（ビエット）って最近よく聞くけど、本当のところはどうなの？」 「高いお金を払って失敗したくない！実際に45日間やり遂げた人の本音が知りたい」 私は食べることが大好きで、自分を甘やかす天才です。 そんな私がついに、話題のダイエットプログ...

beettoの挑戦、現在phase２の終盤。 このプログラムは「やる気」と「根性」がとても大切だと痛感しています。 私、ゴリゴリの運動部でしたのでこの二つには自信があります。 何ならここまでの人生やる気と根性だけで生きてきたも同然。（あと上司へのゴマ...

こんにちは、Naryです。昨日で5日間のフェーズ１が終了しました。 いや～きつかった。私は炭水化物が大好きなことを再確認しました。 ただ、このphaseをやりきることは残り40日にとても大切なこと。 なので奥歯割れるくらい歯を食いしばってやりきりました...

みなさん、こんにちは。Naryと申します。 結婚式のために気合で痩せたあの日から、 2度の妊娠・出産を経て…。 気づけば「産前体重＋5キロ」が すっかり定着してしまった私です。 20代の時は少し食事制限をするだけで スルスル体重が落ちましたが 年を重ね...

辛い辛い5日間のフェーズ1を終えて、ようやくPhase2に突入しました。そしてやっと、「あの子たち」に会えたんです。そう、その名も… 「炭水化物」という名の私の恋人 こいつ…輝いてやがる…！ ついにPhase2に入り、玄米やお蕎麦が解禁されました。 玄米なん...

30代ワーママのNaryです。減量と体質改善のためにスタートしたbeetto（ビエット）。ついに運命の「3日目」を無事に終えそうです。 正直3日目の朝本当に辛かったです。もうやめようかと思った…。 「3日坊主」という言葉がこれほどまでに重くのしかかる日が...

「beetto（ビエット）を始めたときは、あんなにやる気に満ち溢れていたのに……」 「45日間って、意外と長い。ぶっちゃけ、途中で気が緩んでサボっちゃったのは私だけ？」 私はこのダイエットを通して、自分は食べることが何よりも好きなんだなと思い知りま...

前回の記事に書いたように、Phase3に入ってついに固形物の朝食が解禁されました。「噛める幸せ」を噛み締めていますが、それと同時に直面したのが、「朝の準備、時間なさすぎて詰む問題」です。みなさんも朝って、本当に時間ないですよね？私は家を出る2時...

beetto（ビエット）のPhase 4に入ったけれど、急にメニューが厳しくなって心が折れそう…… 毎日お腹が空いてイライラするし、筋トレの時間も足りない。みんな、どうやって乗り切っているの？ beettoもいよいよ後半戦のPhase 4に突入しましたが、正直に申し...

beetto、みんなこんなにルール守ってえらいな…私だけができていないのかな… そんなことを考えている皆様、安心してください。 私がいる。 こんにちは。現実は「たべっ子どうぶつ」の塩気に負け、生まれたての小鹿のような足取りで夜道を走っていたNaryです...